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    LA VITAMINA C

    Le cause che possono provocare un deficit di vitamina C nell’organismo sono: una alimentazione povera di frutta e verdura, uno stile di vita sregolato: fumo, gas e inquinamento, farmaci, stress, freddo e squilibri di minerali, tutto questo porta ad un depauperamento della vitamina C. Una continua carenza di questa vitamina nella dieta aumenta la gravità e la durata di raffreddori, infezioni e malattie croniche. I sintomi più comuni ed evidenti di un deficit di vitamina C…