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    PALESTRA A CASA SI PUO’?

    Rispondiamo subito alla domanda, assolutamente sì, anche perché se rientrate nella categoria delle “mi sono iscritta in palestra” ma, oggi non ho fatto in tempo, eh ho avuto un contrattempo, ho dormito poco, mi sento stanca, la riunione in ufficio, e tante altre scuse che ci raccontiamo (io sono tra quelle), organizzare un work out a casa potrebbe essere la soluzione ideale; vi assicuro che non sono necessari grossi investimenti, ma bastano pochi attrezzi e 30…