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    L’acqua è vita

    Certamente l’acqua è la base principale per favorire l’eliminazione di scorie dal nostro organismo e per migliorare il drenaggio dei liquidi. Ma siamo sicuri di bere nel modo e nelle quantità corrette? Molte persone sono convinte che più si beve meglio è, in realtà non è proprio così. La corretta quantità d’acqua che va ingerita al giorno è di circa 2 Lt, non di più, perché l’eccessivo apporto d’acqua potrebbe stressare i reni e quindi affaticarli. Inoltre…