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    MORNING ROUTINE

    [et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″] [et_pb_text admin_label=”Text”] Sono sicura che prima di andare a dormire ti strucchi per bene, senza lasciare residui di mascara matita e fondotinta sul tuo viso! Ricordati che la pelle durante la notte si rigenera fino a otto volte e che la beauty routine serale è fondamentale, ma lo è altrettanto quella della mattina, che prevede la regola fondamentale del PIT! PULIRE, IDRATARE, TONIFICARE! No al getto d’acqua troppo caldo sul…

    PALESTRA A CASA SI PUO’?

    Rispondiamo subito alla domanda, assolutamente sì, anche perché se rientrate nella categoria delle “mi sono iscritta in palestra” ma, oggi non ho fatto in tempo, eh ho avuto un contrattempo, ho dormito poco, mi sento stanca, la riunione in ufficio, e tante altre scuse che ci raccontiamo (io sono tra quelle), organizzare un work out a casa potrebbe essere la soluzione ideale; vi assicuro che non sono necessari grossi investimenti, ma bastano pochi attrezzi e 30…